Uwielbiam blog Aniamaluje, mozna znalezc tam bardzo
duzo ciekawych odnosnikow. Permanentnie narzekam na brak czasu, mimo ze
zdawalam sobie sprawe ze wynika to ze zlego czasu zarzadzania, nie
potrafilam oprzec sie pokusie, ze to jednak nieprzewidywalne czynniki
zewnetrzene uniemozliwiaja mi planowanie zadan i ich realizacje.
A
jednak wedle ciekawej lektury "Narzedzia tytanow", ktora Ania poleca,
jedna z postaci wywnioskowala ze "Bycie zajetym jest forma
lenistwa-niechlujnosci w mysleniu i bezmyslnosci w dzialaniu Najczesciej
jest przykrywka dla unikania niezwykle waznych ale niekomfortowych
zadan." i z tym sie niestety, albo raczej wielkie STETY zgodze.
Czesto
mam duzo mysli, w jaki sposob poprawic jakos zycia, jakos je
uporzadkowac, aby bylo mniej chaotyczne, mimo wszystko na koncu daje sie
poniesc plynacemu nurtowi. Mam jakis perspektywiczny plan, wiem ze w
przyszlosci maja odbyc sie wazne egzaminy, kolejne stepy ku dalszemu
rozwojowi ale jakos nigdy nie jestem nad tym w stanie zapanowac. Jesli
czegos nie zapisze, po prostu ulatuje to do gory i pryska jak banka
mydlana. Teraz kupilam planer, jakos lepiej jest wszystko wypisac. Jak
wypisze, pozniej wszystko realizuje.
Pierwszy step
wiec: kupic wiecej karteczek, prowadzic dzienne zapiski i wyznaczyc
jakis plan dnia, drobne rzeczy ktore stanowic beda rame i wrazenie
stabilnosci w tym ogolnym chaosie.
Dzieki ksiazce, kilka celow udalo mi sie postawic w zgodzie ze soba.
Wazny poranek:
Pobudka godzina 5.00.
1. Czytanie ksiazki medycznej przez godzine
2.. Cwiczenia - 15 min rozgrzewki z you tuba/szybki poranny spacer/ jog/
3. Przygotowanie rodzince sniadanka
4.. Zaparzenie zdrowej herbatki
5.. Poranne rozmyslania: Jestem wdzięczny za… 1.__________ 2.__________ 3.__________ .
Co sprawi, że mój dzień będzie udany? 1.__________ 2.__________ 3.__________ .
Codzienne afirmacje. Jestem… 1.__________ 2.__________ 3.__________ .
6.Lista rzeczy do zrobienia na dzisiejszy dzien.
7. Poscielenie lozka, ewentualcne odkurzenie mieszkania.W ciagu dnia poswiecenie 2 godzin dla K. na rozmowe, zabawe, lepienie rzeczy, zabawy kreatywne.
Plan:
basen dla Karolka/football/nauka gry na instrumencie.
Odnowic kontakty z rodzina/znajomymi.
Wieczor:
Posprzatanie pokoiku przed snem.
Sprawdzenie pogody na jutro i przygotowanie ubrania.
19.30 kapiel dzieci.
Modlitwa- rozaniec
Medytacja
3 wspaniałe wydarzenia dzisiejszego dnia… 1.__________ 2.__________ 3.__________ . (To przypomina nawyk wskazywania „trzech zwycięstw dnia” Petera Diamandisa; zob. strona 439).
Jak mogłem uczynić mój dzień lepszym? 1.__________ 2.__________ 3.__________ .
Bede dopisywac reszte planu na biezaco. Zobaczymy czy wejdzie to wszystko jako nawyk :)